食べ物 おにぎりの海苔の代わりの食材を使ったおにぎりのアイデア！
おにぎりの定番といえば、海苔を巻いたものですよね。 しかし、海苔が家になかったり、いつも同じ味に飽きてしまったり... ということもあります。 そこで、今回は海苔以外の食材を使ったおにぎりのアイデアをご紹介します！ また、何も巻かなくても美...
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食べ物 キャベツが苦いその理由とその対策。苦さを抑えるレシピも紹介！
キャベツを食べて、時々苦味を感じることがあります。冷蔵庫で保管していたスライスキャベツが苦く感じてちょっと気になることも。 「保存が長かったかな？」「もしかして肥料の影響？」など色々と考えてしまいますが、実際のところはどうなのでしょう。 こ...
食べ物 野菜を冷凍すると栄養は減少するのか？冷凍保存するポイントを紹介
現代の忙しい生活では、冷凍保存が欠かせません。野菜も手軽に冷凍できるのですが、栄養面にはどのような影響があるのでしょうか？ この記事では、野菜を冷凍する際の注意点と栄養を保つためのコツをご説明します。
食べ物 生わかめの賞味期限は？下処理と保存方法を詳しく紹介
生わかめの旬は春。2月から5月の短期間のみ味わえる季節限定の食材です。乾燥わかめと比べると、独特の香りや食感があり、美味しくいただけます。 「たくさん買って、できるだけ長く生わかめを楽しみたい」と思う方も多いでしょうが、そうすると気になるの...
食べ物 かぼちゃは冷蔵庫で保存する？季節ごとの保存の仕方
かぼちゃはその甘さと栄養価で人気がありますが、適切な保存方法を実践することで、その美味しさを長く保つことができます。 かぼちゃは固い外皮のおかげで比較的保存しやすい野菜ですが、保存方法を間違えると早く傷んでしまうことがあります。特にカットし...
食べ物 かぼちゃの皮がオレンジ色でも食べられる？皮ごと使った美味しいレシピも
かぼちゃは煮物、グラタン、サラダから、デザートのプリンやケーキに至るまで、幅広く利用されている野菜です。 スーパーでは切り分けたものも売られていますが、、一つまるごと購入することも少なくないですね。購入した際に、時々皮がオレンジ色をしている...
食べ物 湿気たナッツを復活！電子レンジやトースターを使ったテクニックと保存方法
ナッツはスナックや料理に彩りを加えるために欠かせない食材ですが、湿気が原因でその味や食感が劣化することがあります。 この記事では、湿気によって品質が落ちたナッツをどうやって復活するか、その方法と保存のコツをご紹介します。 湿気たナッツの復活...
キッチン 100均で揃える一人暮らしのミニサイズ調味料
これから一人暮らしを始める皆さん、キッチンの準備は進んでいますか？今回は、100円ショップで手軽に揃えられるミニサイズの調味料にスポットを当ててみましょう。 一人暮らしでは、調味料を大量に使い切ることは大変です。そんな時、100均の調味料が...
食べ物 フライパンでの鮭ホイル焼きに水を使うわけ。加熱時間は何分くらい？
シンプルながらも美味しい鮭のホイル焼き。この料理は魚はもちろん、野菜も一緒に摂ることができて栄養満点です。 さまざまな調理器具で作れますが、家庭に必ずあるフライパンを使用した調理方法が便利です。 今回は、特に水を使った調理法と加熱時間に注目...
食べ物 パスタの太さの違いによる名前とおすすめのソースと調理方法を紹介！
パスタの太さには多様な種類が存在しますが、それぞれに特有の名前が付けられているのをご存じですか？ この記事では、異なる太さのパスタと、それにマッチするソースの例、調理方法の違いを探っていきます。