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「シェフの無添つくりおき、ちょっと気になる。でも、毎週頼んだら食費がすごいことにならない？」
夕飯づくりがラクになるのは魅力だけど、家族で使うとなると値段はやっぱり気になります。初回が安くても、その金額でずっと続けられるわけではないですしね。
先に金額をお伝えすると、通常料金は送料込みで1回6,163円、または14,597円。どちらのプランを選ぶか、月に何回受け取るかで支払う金額が変わります。
この記事では、初回の割引価格から月2・4・5回受け取った場合の費用、1回だけ試したいときの注意点までまとめました。
※金額はすべて税込。2026年10月27日時点の公式料金・FAQをもとにしています。申込先やキャンペーンによって表示が異なることもあるため、注文画面の合計金額と条件を確認してください。
まずは料金を比較！送料を入れると1回いくら？
プランは「食卓サポートプラン」と「食卓おまかせプラン」の2つです。
| 食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン | |
|---|---|---|
| 通常の商品代 | 5,173円 | 13,607円 |
| 送料 | 990円 | 990円 |
| 通常の合計（1回） | 6,163円 | 14,597円 |
| 初回限定（公式FAQの案内） | 3,799円・送料無料 | 9,980円・送料無料 |
| 量の目安 | 大人2人＋幼児1人で夕食2日分 | 大人2人＋子ども2人で夕食3日分 |
| 届くおかず | 主菜2種＋副菜3種 | 主菜3種×各2パック＋副菜6種 |
通常はどちらも1回につき送料990円がかかります。初回の金額だけでなく、2回目からの金額も見ておきたいところです。
初回限定価格は公式FAQに載っているものです。別のクーポンとの併用や、すべての申込ページで同じ条件になることまでは確認できないので、最後は注文画面の表示で判断してください。
“徹底的に添加物不使用”のお惣菜をご自宅に
※毎週届く定期購入です。初回注文のキャンセルはできず、2回目以降を止める際には期限があります。
サポートプランは、少人数の家庭で使いやすそう
大人2人と幼児1人で、夕食2日分が公式の目安。届くのは主菜2種類と副菜3種類、全部で5パックです。
ただ、同じ3人家族でも、子どもの年齢や食べる量で必要なおかずは違います。「3人×2日＝6食分」と計算して、大人向けのお弁当6食分と同じ量だと思わないほうがよさそうです。
2日間の夕飯のおかずをまかないたいのか、いつもの食卓に何品か足したいのか。普段の食べ方を思い浮かべると、選びやすくなります。
おまかせプランは、4人家族の夕食3日分が目安
こちらは主菜が3種類、それぞれ2パックずつ。さらに副菜が6種類届くので、料理は9種類、容器は全部で12パックです。
大人2人と子ども2人の夕食3日分を想定していますが、食べ盛りの子がいる家庭なら足りない日もあるかもしれません。ご飯やお味噌汁は付かないので、その分も別に用意します。
料金だけでなく、家族に合う味や量かも気になる方は、シェフの無添つくりおきの口コミ・評判と量の注意点もご覧ください。
毎週頼むと月いくら？2回・4回・5回で計算してみた
月額制ではなく、届いた回数分の支払いになります。通常料金で計算すると、こんな感じです。
| 月の受け取り回数 | サポートプラン | おまかせプラン |
|---|---|---|
| 月2回 | 12,326円 | 29,194円 |
| 月4回 | 24,652円 | 58,388円 |
| 月5回 | 30,815円 | 72,985円 |
※送料込みの通常料金で計算。ご飯・汁物・飲み物や追加のおかず代は含みません。
ここは家計を考えるうえで大事なところ。毎週受け取っていても、月によって4回のこともあれば5回のこともあります。
たとえばサポートプランなら、4回の月は24,652円、5回の月は30,815円。同じプランでも6,163円の差が出るんです。毎週利用するつもりなら、5回届く月の金額まで考えておくと慌てずに済みそうです。
初回割引がある月は、少し安くなる
では、最初の1回だけ初回限定価格で、残り3回を通常料金で受け取ったらどうなるでしょうか。月4回届くと仮定すると、次の金額になります。
| 月4回受け取る場合 | サポートプラン | おまかせプラン |
|---|---|---|
| 初回1回＋通常3回 | 22,288円 | 53,771円 |
| 4回とも通常料金 | 24,652円 | 58,388円 |
| 差額 | 2,364円 | 4,617円 |
初回はお得でも、翌月以降は通常料金に戻ります。「初回なら買えそう！」と思ったら、通常料金の表もセットで見ておくのがおすすめです。
※こちらは初回割引が適用され、同じ月に計4回受け取った場合の試算です。初月に必ず4回届くという意味ではありません。
家族の夕食1回あたりだと、どれくらい？
1回の注文金額だけだと、普段の食費と比べにくいですよね。そこで、公式が目安にしている日数で割ってみました。
| プラン | 計算 | 家族の夕食1回あたり |
|---|---|---|
| サポートプラン | 6,163円÷2日 | 約3,082円 |
| おまかせプラン | 14,597円÷3日 | 約4,866円 |
※四捨五入した金額です。1人分ではなく、家族全体のおかず代。ご飯や汁物は別です。
ただし、この2つは想定している人数が違います。「サポートプランのほうが安いからお得」とは一概に言えません。
たとえば、おまかせプランを3日で食べるつもりが、実際には2日で食べ切ったら、14,597円÷2日＝約7,299円／日。あくまで計算上の例ですが、何日分として使えるかで印象はかなり変わります。
初回価格だけで決めないで。割引の見方もチェック
公式FAQでは、サポートプランが初回3,799円、おまかせプランが初回9,980円で、どちらも送料無料と案内されています。
ただ、申込ページによっては期間限定のキャンペーンやクーポンが表示されることも。割引には対象プランや利用条件が付く場合があります。
「最大○円お得！」という文字だけで判断せず、今回の支払額と、次回からの支払額を別々に見るのが安心です。注文画面で送料が無料になっているか、割引がきちんと反映されているかも確認しておきましょう。
クーポンの併用や対象条件については、シェフの無添つくりおきのクーポン・初回特典の確認方法で詳しくまとめています。
「1回だけ試したい」はできる？定期購入の注意点
ここは料金と同じくらい大事です。
シェフの無添つくりおきは、初回だけで自動的に終わるお試しセットではなく、毎週届く定期購入。購入回数の縛りはないという案内ですが、2回目が不要なら自分で休止などの手続きをする必要があります。
しかも、1週分をスキップするだけでは、その先の配送まで止まりません。続けないつもりなら、スキップと休止の違いも確認しておきたいですね。
次回配送を止める締切はいつ？
公式の案内では、スキップ・休止の期限は次のとおりです。
- 原則：次回お届け日の6日前まで
- 九州地方・島根県・青森県：次回お届け日の7日前まで
毎週届くので、初回分を食べ終えてから考えようとすると、次の注文がすでに確定していることもあります。
初回注文自体はキャンセルできず、手続き前に確定した注文も取り消せません。申し込んだら、初回のお届け日と一緒に次回分の締切日もチェックしておくと安心です。詳しい日付はマイページで確認してください。
1回だけ試したい方は、申し込む前にスキップ・休止の違いと具体的な手続き方法も確認しておくと安心です。
【定期購入の条件を公式サイトで確認する】
▶シェフの無添つくりおき
少しでも費用を抑えたいなら、毎週使わなくてもOK
定期配送は毎週が基本ですが、必要ない週は期限内にスキップできます。
たとえば、忙しい週にだけ届けてもらって、結果的に月2回ほど利用することもできます。ただし、「隔週コース」が用意されているという意味ではなく、スキップは自分で手続きする形です。
外食の予定がある週や、家で夕飯を食べる日が少ない週はお休みする。そんなふうに使えば、毎週頼むより負担を抑えられます。
スーパーのお惣菜や自炊と比べるなら
宅配は送料込みの値段だけど、自炊は食材費だけで計算してしまうと、ちょっと比べにくいですよね。
宅配でもご飯や汁物は別に作りますし、自炊なら買い物や調理の手間もあります。材料が余るかどうかも家庭によって違うはず。
必ず食費が安くなるサービスではありません。でも、「今日は献立を考えなくていい」「主菜を作らずに済む」と思える日があるなら、値段以外の部分にもメリットを感じられるかもしれません。
料金・送料についてよくある疑問
支払い方法は？
公式の特定商取引法に基づく表記では、クレジットカード払いとされています。対応カードの種類は申込画面で確認してください。
いつ決済されるの？
公式では注文確定時に支払いが確定すると案内されています。実際にカード代金が引き落とされる日は、カード会社のスケジュールによって異なります。
送料990円は毎回かかる？
通常は受け取るたびに990円かかります。初回送料無料などの特典が適用されるときは、その注文の表示額を確認してください。
月額料金を払えば毎日届くの？
いいえ。月額定額で毎日届くサービスではありません。1回に届く量は、サポートプランが夕食2日分、おまかせプランが3日分を想定しています。それ以外の日の食事は別に用意する必要があります。
まとめ｜続けられる金額か、通常料金で考えてみよう
シェフの無添つくりおきは、夕飯づくりの手間を減らしたいときには気になるサービス。ただ、家族で使うなら、初回価格よりも「いつもの月に何回頼めるか」が大事になってきます。
サポートプランなら通常1回6,163円、おまかせプランなら14,597円。月2回にするのか、毎週使うのかで予算はかなり変わります。
家族が食べる量と、家で夕飯を食べる日を思い浮かべながら、無理のない回数を考えてみてください。初回だけで終わる商品ではないので、次回分を止める期限も忘れずに。
